記事の紹介

世界メンタルヘルスデーの今日、本研究の研究者 岸本が伝えているマインドフル セルフ・コンパッションの心のエクササイズを紹介する記事を配信していただきました。研究参加協力者の皆さんには、こちらで紹介している心のエクササイズを実際に体験していただけます!